Luvas com filtro solar: uma novidade para os corredores neste verão
Com tecidos leves e que oferecem uma proteção solar em torno de
fator 50, o uso do novo acessório é recomendado durante a corrida e no
dia a dia
É recomendado o uso de luvas com filtro solar durante a corrida (Foto: Divulgação)
Todo
cuidado é necessário durante o verão. Com temperaturas por volta de
40ºC em algumas cidades do Brasil, os corredores precisam ficar atentos e
se prevenir para não sofrer com a hipertemia (elevação na temperatura
do corpo). Além das dicas de hidratação e intensidade moderada do
exercício (confira as 5+ dicas para o verão), é preciso saber qual roupa usar nos treinos e provas.
Empresas
estão investindo em equipamentos com filtro solar, já que muitas vezes,
o protetor em creme perde sua eficácia ao entrar em contato com o suor.
Uma das novidades é a luva para corrida de rua, que protege a mão e o
braço do corredor. Ela possui um tecido leve para não atrapalhar o
atleta durante a prática da atividade física. Os valores no mercado
variam de R$59,00 a R$100,00.
As
luvas com filtro solar podem ser usadas em treinos e provas. Os tecidos
são preparados e testados oferecendo um fator de
proteção FPS em torno de 50. Ao contrário dos cremes, que além de perder
a eficácia pelo contato com o suor, precisam ser aplicados na
quantidade exata para não causar alergias e efeitos colaterais aos
corredores, as luvas não precisam de reaplicação.
Hoje, o
mercado oferece várias opções de equipamentos com filtro solar.
Camisetas e shorts também são recomendados pelos especialistas. É
importante que o corredor teste o acessório durante os treinos para
depois usá-los durante as provas. Além disso, a proteção com o creme
deve ser mantida nas regiões que não estão cobertas pelos tecidos com
filtro solar.
Além
de proteger do sol, a luva possui uma superfície anti-derrapante. Com
isso, o corredor pode segurar uma garrafa de água, por exemplo, sem
correr o risco que escorregue durante o exercício físico. Outra dica, é
que o uso das luvas faça parte da rotina de cada pessoa, mesmo nas
atividades comuns, como dirigir, para evitar o envelhecimento da pele da
mão e do braço.
"Esta
forma de proteção física é uma forte tendência do
momento. Cada vez mais se evita a proteção química valorizando a física.
Para assim, previnir possíveis efeitos colaterais que os agentes químicos
possam causar ao ser humano, inclusive efeitos ainda não conhecidos.
Esta é uma discussão atual em relação a fotoproteção, entre os riscos e
benefícios." Graziela Leta, dermatologista formada pela UFRJ.
"Eu não gosto de nenhum apetrecho de corrida, tolero no máximo
uma meia de compressão. Experimentei uma luva para ver se me adaptava e achei muito quente. Queria usar nas
corridas pra não ficar com os braços escuros, mas não deu certo." Andrea Cruz (Olinda, Pernambuco)
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